Nudeln machen fit und glücklich

Nudeln enthalten hauptsächlich komplexe Kohlenhydrate, die vom Körper nach und nach abgebaut werden und so einen stetig abrufbaren Energievorrat bilden. Dieser ist für geistig wie körperlich Tätige gleichermaßen wichtig

Außerdem haben komplexe Kohlenhydrate einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung, denn der Körper ist auf sie angewiesen, um das "Glückshormon" Serotonin zu bilden.

Zusätzlich enthalten Nudeln verdauungsfördernde Ballaststoffe, besonders natürlich Vollkornteigwaren.